MINDFULNESS

PARA EMPRESAS

Desenvolva a inteligência emocional.

Aumente a capacidade de concentração e foco.

Potencialize atitudes empáticas.

Melhorare a saúde e o gerenciamento do estresse.

O que é Mindfulness

Desenvolver Práticas Principais e Complementares e como aplicar no dia a dia.

Experienciar o fundamento da Consciência Plena (Mindfulness) no dia a dia.

Perceber os gatilhos emocionais e gerenciá-los.

Perceber o fluxo dos pensamentos e a raiz dos julgamentos.

“Mindfulness é uma super habilidade

que traz o melhor das pessoas.”

Todd Pierce,

Vice-Presidente Executivo, Salesforce

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